Your
Personal
Agility™

Курс гибкого управления собой, своим состоянием и личной эффективностью

YourPersonalAgility™ — это уникальный курс тренировки мета-навыков и внедрения технологий гибкого управления личной эффективностью, позволяющий обрести устойчивость и адаптивность в нестабильном и непрерывно меняющемся мире без потери удовольствия и радости жизни.

 
  • Сюда входит одноименная, небезызвестная, всемирно признанная бизнес-методика, основанная на Agile-мышлении;
  • Ряд практик из наиболее известных фреймворков, успешно переложенных с управления командной - на личную эффективность;
  • А также алгоритмы наработки целого ряда мета-навыков, необходимых для восприятия и внедрения гибких методологий в свою жизнь (приверженность и адаптивность, осознанность и личная ответственность, управление временем и личными приоритетами, независимость в суждениях и поступках, гибкость и устойчивость, открытость и масштабность видения).

10 выгод курса

Приоритеты

Расставляйте приоритеты и успевайте все, что важно​

Адаптивность

Адаптируйтесь к изменениям и растите в кризисы

Лидерство

Из любой ситуации выходите победителем

Гармония

Гармонично сочетайте в своей жизни достижения и отдых, семью и работу, обязанности и хобби, рутину и вдохновение

Энергия

Экологично используйте и наращивайте свою внутреннюю энергию​

Время

Гибко управляйте своим временем и возможностями

Избирательность

Притягивайте в свою жизнь нужных людей и освободитесь от влияния токсичных

Успешность

Находите любые необходимые ресурсы и достигайте успеха​

Чутье

обладать личным и профессиональным «чутьем»: слышать голос интуиции и «улавливать знаки»

Процесс

Получайте удовольствие не только от результатов, но и от процесса их достижения​

3 преимущества курса

Практический опыт

Мягкая интеграция в личную практику и постепенное закрепление полученных способностей

Глубокий подход

Деликатная работа с убеждениями и экологичная проработка глубинных ограничений

Прозрачность

Четкая система с прозрачными показателями повышения результативности от этапа к этапу курса.

Содержание курса

1

Формирование собственных принципов выбора и специфики принятия решений в условиях неопределенности (определение приоритетов, ценностей и принципов деятельности; постановка и достижение больших амбициозных целей).

2

Одновременное управление разнонаправленными целями и временем (современный тайм-менеджмент и управление энергией).

3

Осознание личных границ и независимость от внешних оценок (концентрация внимания и независимость в суждениях и решениях).

4

Эффективная коммуникация и безоценочное восприятие (открытость, принятие и гибкое реагирование на внешние раздражители).

5

Обретение гибкости в подходах и адаптивности к изменениям (устойчивость, резилиентность и антихрупкость, гибкость и подвижность мышления).

6

Расширение границ восприятия, видение перспектив и использование неявных возможностей (синергетичное управление изменениями, эмерджентность в подходах к проблемам и их решению).

7

Применение способов сохранения и приумножения внутренней энергии (практики осознанности).

8

Видение эволюционного пути развития своего сознания и перспектив увеличения своей гибкости и адаптивности к изменениям (интегральный подход).

7 модулей // 7 недель

7 домашних заданий

Сопровождение в закрытой группе

Онлайн встреча 2 часа // 1 раз в неделю

В результате вы получаете налаженную систему управления задачами и мотивацией

Курс будет полезен тем, кто:

Легко увлекается новыми интересными темами и проектами; оттого испытывает сложности с расстановкой приоритетов и распределением времени для важных и срочных дел.

Является ответственным перфекционистом, а потому испытывает трудности со словом «нет»; регулярно берется за чужие дела и взваливает на себя ответственность за других.

Перестал мечтать по-крупному, потому что все равно «сорвется», а чудес не бывает; при этом рутина и срочная работа съедают все время, и до стратегически важных дел и личных целей руки так и не доходят.

Испытывает сложности с планированием и мотивацией: полный ежедневник дел, а сил и энергии нет и уже не понятно, за что первое хвататься.

Склонен недооценивать свои заслуги и зависим от мнения близких; сравнивает свои успехи с чужими и расстраивается, проигрывая в оценках; отвлекается на чужие оценки, опасается непонимания и осуждения окружающих.

Постоянно изучает и учится новому, но применять на практике и прочно внедрять полученные знания в жизнь не хватает времени.

Легко разочаровывается из-за неоправданных ожиданий или неудачного стечения обстоятельств; часто сомневается в правильности своих решений.

Теряет вдохновение и работоспособность из-за едких комментариев или несправедливых обвинений, плохого самочувствия или дурного настроения, личной неудачи или успеха конкурента.

Хочет успевать все, получать от этого удовольствие и еще находить время на увлечения и отдых!

Автор курса

Марина Демченко

  • Визионер; футурист; холистический маркетинг-коуч; к.э.н.; действительный член Гильдии маркетологов России; член-корреспондент Российской Академии Иимиджелогии;
  • Руководитель Консалтингового центра «Strategic Marketing Consulting & Coaching (SMCC)»; преподаватель МВА в Международной бизнес-школе при Московской торгово-промышленной палате;
  • Эксперт по брендингу личности международного телеканала «Орбита-Лондон»; специалист по геймификации бизнес-процессов, автор и разработчик бизнес-игр.
Игорь онлайн

Игорь

Консультант по веб-сайтам

сейчас на связи

Обратитесь сейчас